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Une bande de résistance pour vos séances de fitness
Complétez vos exercices de renforcement musculaire avec cette bande élastique en boucle. Elle ajoute une résistance à vos mouvements pour accompagner le travail des cuisses, des fessiers et des hanches. Disponible en plusieurs niveaux de résistance, elle vous permet de choisir une version adaptée à votre pratique et aux exercices de votre programme.
Format en boucle pour les exercices de résistance.
Plusieurs niveaux de résistance proposés.
Pour accompagner les squats et le renforcement du bas du corps.
Format compact à ranger ou à emporter facilement.
Déroulez votre tapis, choisissez une résistance que vous maîtrisez et préparez votre séance à la maison. Pour les exercices qui le prévoient, positionnez la bande au-dessus des genoux, conformément aux consignes de votre programme, et réalisez des mouvements lents et contrôlés. Vérifiez l’état de la bande avant chaque utilisation et évitez tout étirement excessif. Après l’entraînement, rangez-la dans votre espace fitness pour la retrouver à la prochaine séance.
