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Une mini balle de Pilates pour vos séances à domicile
Complétez votre équipement de fitness avec cette balle de Pilates et de yoga gonflable de 25 cm. Son petit format accompagne les exercices de votre programme sans occuper la place d’un grand ballon de gym. Légère et facile à déplacer, elle trouve sa place près de votre tapis pour varier votre pratique à la maison ou lors de vos cours.
Diamètre annoncé : 25 cm.
Conception gonflable pour adapter la préparation à votre utilisation.
Surface mate et légèrement texturée.
Format compact pour les exercices de Pilates, de yoga et de fitness.
Avant votre séance, gonflez la balle conformément aux instructions du fabricant et vérifiez sa fermeture ainsi que l’état de sa surface. Préparez un espace dégagé et choisissez des exercices adaptés à votre niveau. Vous pouvez notamment la tenir entre les mains pour les mouvements prévus par votre programme. Ne l’utilisez pas comme siège ni comme support de tout votre poids sans indication explicite du fabricant. Après votre pratique, rangez-la à l’écart des objets pointus pour la retrouver lors de votre prochaine séance.
